同房躺了2小时，精液还是流出来了不要太担心，这个一般是部分精液回流，对正常怀孕几率的影响其实不大。
同房以后男性的精液会进入到女性的阴道内，如果在同房后有翻身、站立等动作，精液在重力的作用下都可能会顺着流出来。但是精子并不是流得干干净净了，所以就算有精子流出也是不影响怀孕的。 而且男性在射精的过程中，精子的活动速度非常快，基本上可以在很短的时间内就进入到女性的子宫腔内，所以同房躺了2小时还是流出来是不会影响受孕结果的。
一般来说，为了提高受孕的几率，同房以后可以垫高女性臀部，卧床休息半小时左右，在经过半小时左右的时间精液会逐渐液化，其中的精子会通过宫颈口进入宫腔，只要有少量的精子能够进入到女性的生殖系统中，基本上都是可以正常怀孕的。但是，精浆并不会进入宫腔内，下床活动后精浆自然会流出来，但不会影响到受孕的情况。
在备孕期间，要注意记录一下女性月经周期的变化，尽量选择在女性的排卵期间多安排几次同房，如果在备孕期间出现月经周期推迟一周以上的情况，建议前往医院做血hcg检查。如果结果呈阳性，那就应该代表已经怀孕了，那么在这段时间就要多注意休息，及时吃补充叶酸，注意饮食摄入均衡，按时做产检，以确认孕妇和胎儿的健康问题。
「备孕直通车」什么时候同房中奖率最高？确定排卵期的秘诀在这里~
科普指导：深圳市中医院生殖健康科
正常女性一生有约400-500个卵泡可以发育成熟并排出，每次月经周期均可排出一个成熟卵子，在正常月经周期中，月经期卵泡大小均9mm，并逐渐发育，其中一个卵泡脱颖而出，成为优势卵泡，在激素的进一步作用下，在排卵期卵泡可发育至18-24mm，并排出，待机与精子结合。
在家里，每次月经来潮后
卵巢妈妈都会分泌激素
给公主们提供成长的营养
促进她们的发育
正常来说
每个月都会有一位公主
特别优秀
她比别人长得快
在月经第9-10天左右
就能从B超中看出来
当然偶尔也会有
两个公主一起
快速长大的情况
但大部分时候
其他公主们是没有机会
再在这个月发育了
继而转向凋亡
待脱颖而出的公主发育成熟后
在卵巢妈妈的激素推动下
她便会走出卵巢的家门
这时，如果遇到
心仪的精子小王子
那么，接下来
一段美好的姻缘
就此发生
首先我们需要
确定受孕期
一些研究表明，女性的受孕期是从排卵前5日至排卵后24小时。在这段时期内进行无保护措施性交的妊娠概率分别为：
在排卵前5日为4%
在排卵前2日为25%至28%
在排卵后24小时为8%至10%
在月经周期的其余时间为0
这些概率与精子在女性生殖道内有限的存活时间(不超过5日)及卵子在排卵后更为有限的存活时间(小于24小时)相关。
正确地测定排卵时间对于确定6日的受孕窗口期至关重要。
如何确定排卵期？
01
根据月经周期长度确定排卵期
对于95%的女性月经周期，排卵发生在周期中间点的前后4日，在将近30%的女性月经周期中，排卵正好发生在周期中间点(例如月经周期是28日，排卵发生在第14日；月经周期是30日，排卵发生在第15日)。
02
根据宫颈分泌物来确定排卵期
在即将排卵、排卵期间及排卵后不久，宫颈分泌物量多、清亮、湿润且拉丝度好，因此对于具有典型28日月经周期的女性，可以通过观察阴道分泌物的改变来预测排卵日。
变化顺序如下：
月经之后3-4日没有分泌物；
紧接着3-5日有少量、浑浊、黏稠的分泌物；
再之后3-4日是即将排卵、排卵、排卵后不久出现的量多、清亮、湿润、拉丝度好的分泌物；
最后11-14日没有分泌物，然后下个月经期开始。
03
根据基础体温确定排卵
女性需要在每日清晨仍处于基础状态时，将体温计放入舌下测量体温。这就意味着在起床、上厕所或者食用或饮用任何东西前进行测量。
正常的月经周期中，黄体期的基础体温比卵泡期高出约0.3℃。在出现黄体生成素峰及孕激素浓度上升后1-2日，体温开始上升且至少持续10日。根据体温升高可以回顾性地确定排卵，因此体温升高标志着受孕期的结束，而不是开始。
04
根据排卵试纸检测LH高峰
尿LH峰一般在血清LH峰出现后的12小时内出现。因此，其可精确地预测排卵进而可预测最佳同房时间。
血清LH值升高通常发生于卵母细胞从卵泡释放进入输卵管前约36小时。女性通常在预期LH峰出现前的1-2日开始验尿，这样可以很清楚的观察到超过基线水平的升高。
另外，尿试剂盒很可能只应用于证明以前有排卵的患者。任何与LH水平升高有关的情况(如多囊卵巢综合征、卵巢早衰和绝经)都可能得到假阳性结果，即使无排卵。
05
盆腔超声检查
在超声下识别排卵期卵泡是评估月经周期和排卵的另一个重要手段。超声检查可识别大型卵泡，即一个圆形囊状结构，其直径在破裂并释放卵母细胞前可达16-30mm。
总结
1.对于月经周期不规律、月经过多或不孕女性，确定其是否有排卵非常重要。
2.月经周期在25-35日者通常有排卵。
3.排卵后孕酮升高时，可检测到基础体温(BBT)升高0.3℃。
备孕期同房后可以上厕所吗
备孕期对于不少夫妻来说要遵循的规律很多，在同房之后为了增加怀孕的几率，他们担心上厕所会使精卵结合的几率变小，所以想上厕所又不敢上。那么，备孕期同房后可以上厕所吗？
备孕期同房后为了防止精液流出，最好要两个小时后再去上厕所。因为精子一般情况下少则几分钟，多则一两个小时到达输卵管，女性为了增大受孕几率，可以选择在两个小时后上厕所。同房后两个小时后再去上厕所算是一个备孕期的小技巧，这样可以增大怀孕的可能性。
如果女性子宫位置异常导致怀孕困难，子宫位置后倾可以在同房后采取俯卧式趴在床上，这样精液流入宫颈的速度变快，精液失活前能大概率进入女性体内。如果是子宫前倾，女性可以仰卧在床上休息一到两个小时，这样也能增大怀孕可能性。
备孕期女性有必要吃叶酸，这样做是为了胎儿的质量。女性体内叶酸水平不足会导致胎儿的神经发育出现障碍，而充足的叶酸摄入能减少神经缺陷的可能性。同时也能帮助女性预防孕期贫血，患上先兆子痫等疾病。香港验血邮寄方式抽血>p
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