看着襁褓中可爱的女儿，我的心情除了喜悦以外，还有一些复杂，因为女儿是我千盼万盼才盼来的，其中的滋味只有我自己能懂。各位姐妹，我把自己生女孩的经验与大家分享，希望你们也能早日有好消息
先是上网查资料，知道了想生女孩的话，最重要的就是在排卵日前2天进行以受孕为目的的同房。所以，第一步我就开始寻找排卵期了。看到网上介绍了好多方法可以找排卵期，总结一下：
1、早晨醒了，躺着什么也不干，先用温度计测体温——基础体温测试：
2、根据自己的月经周期，翻着日历推算排卵期。
3、隔三差五去医院照阴道b超，追踪卵子的下落。
5、使用网上那一类号称可以自测排卵期的手表状或口红状的自测镜。
可是，我觉得有些方法并不适合我。比如说天天测基础体温，挺麻烦的，只要稍微动一下，结果就不那么准确了。
按照月经周期推算，可是我有时月经周期不太规律，这一招不适合。
阴道B超，医生都说这招最精准(当然也不是百分之百准确)，但是费用挺高，一次要上百元，如果频频出击的话，花费不菲呀。而且，还要经常跑医院，劳民伤财。
网上卖的自测镜，很多人都没听说过，专家也认为这些不靠谱，只是噱头而已。
最后，我还是决定选择排卵试纸的方法，虽然麻烦一点，但是听说准确度很高
排卵试纸是检测排卵期较为常用的一种工具，其使用简单，易于读懂，所以很多女性都会选择。小编也建议备孕女性使用这种方式，可以很好地掌握自己的排卵周期，以便在最佳时期进行同房。
多名“刘畊宏女孩”备孕成功，做好这三步，激发好“孕”气
“腰间肥油咔咔掉，人鱼线马甲线我想要！”
每天有几百万“刘畊宏女孩”准时蹲守在直播间，跟刘畊宏一起跳毽子操、女神操、拳击操。但是你敢信吗，跟着刘教练跳操不仅能瘦身塑型，而且还能助“好孕”。
近日，多名“刘畊宏女孩”在网上分享了自己跳操后，顺利怀孕的好消息。
“刘畊宏女孩”成功晋级孕妈
不点妈在网上冲浪时，无意间看到了一篇“好孕”分享帖，题主说自己跳刘畊宏健身操后终于怀孕了。
题主患有多囊，从2018年到2022年一直积极备孕，可惜从来没有好消息。跳了半个月刘畊宏后，题主居然成功好孕了，夫妻俩差点激动得哭出来。
“我多囊，跳了半个月，居然有成熟卵泡了，之前促排卵针都没有成熟卵泡。”
“备孕一年已经放弃了，结果跟跳两次怀孕了，妥妥的送子观音。”
“别提了，本来是想减肥，跟着跳了半个多月了，每次跳全程，结果我也中了。”
……
刘畊宏本人大概都没想到，自己除了是几百万“刘畊宏女孩”的教练，更是无数备孕妈妈的“希望之光”。
备孕1年不如跟着刘畊宏跳操1个月，刘教练为啥比“送子观音”还灵？跳操真的有助于顺利怀孕？
刘畊宏为啥比送子观音灵？
那么多“刘畊宏女孩”跳操后顺利怀孕，其实并不是刘教练的健身操具有“好孕”魔力，而是运动带来的神助攻。
快节奏的生活、不健康的作息、巨大的工作压力……早已让不少的年轻人的身体，处于“亚健康”状态了。
根据有关数据显示，在我国主流城市中，76%的白领处于亚健康状态。
其中，缺乏锻炼和经常熬夜，是导致年轻人身体处于亚健康的主要罪魁祸首。
久坐不动，缺乏锻炼，不利于生殖系统的血液循环，易引发弱精症、月经不准、内分泌失调等，影响年轻人的生育力。
而运动不仅能促进全身血液循环，提高人体新陈代谢能力，保证身体各项机能的正常运转，还可以调节身体激素分泌，促进怀孕。
这也就是“刘畊宏女孩”跳操后，意外收获“好孕”的原因。
如何科学有效备孕？
“刘畊宏女孩”好孕的事例告诉我们，想要顺利怀孕，就要科学有效备孕。
随着时代的发展，不少年轻人有了备孕的意识，但往往都是无效备孕。备孕并非是夫妻俩商量好要生一个孩子的决定，而是一项繁琐的准备工作，是夫妻俩为迎接孩子的带来做出的努力。
想要顺利“好孕”，光是坚持运动是远远不够的，还需要做好以下准备工作：
第一步，孕前检查。
如今依旧有不少备孕夫妻认为备孕的第一要事，就是做羞羞事。其实不是的，备孕的第一步，是去医院做孕前检查，排除不利于怀孕的风险。
我们都知道种子长得好不好，不仅跟种子质量息息相关，也跟田地的质量有莫大关系。
孕期检查的主要作用，就是对夫妻双方的身体进行摸底，筛查“种子”质量过不过关，以及“田地”质量如何，是否适合播种和种子的生长。
第二步，调整身心。
当代年轻人生活和工作的压力较大，身体处于“亚健康”状态的人比较多。
备孕前，需要好好调理身心，让身体和心理都放松下来，这样更有利于提高“好孕”的几率。
不点妈的一位朋友就因为备孕期心理压力过大，精心备孕1年都未中招。后来她经过调整，不再把自己所有的注意力都集中在备孕这件事上，心态松弛了很多，反而没过两个月就怀上了。
怀孕其实也跟我们考试一样，越紧张，越容易考砸。
第三步，掌握好同房节奏。
做羞羞事，其实是备孕的最后一步。在排卵期做羞羞事更容易“中招”。
建议备孕夫妻在女方排卵期可以适当增加同房次数，但也不宜太过频繁，不然可能会影响质量。
怀孕需要天时地利人和，科学有效地备孕，更有利于顺利怀孕哦！
各位正在备孕或是准备备孕的姐妹，除了刘畊宏要跳起来，睡眠、营养也要及时安排起来，放松心情静待好消息。
备孕吃荤生男孩还是女孩
夫妻在备孕的时候会注重饮食，一些夫妻本来就很喜欢吃荤，少吃素。经常在备孕的时候吃荤后，一些人也担心这种状态下怀孕生出来的孩子性别会受到一定的影响，就想要了解目前自己备孕吃荤生男孩还是女孩?
备孕吃荤生男孩还是女孩
根据吃肉，这个是没有办法判断男女的怀孕期间喜欢吃肉，由于个人的口味都是不一样的，所以不能由此来判断。在备孕不适合吃太多油腻的东西，很容易造成出现肠胃问题，这些荤菜里面大量的酸性物质会比较多，不太利于生男孩子，是需要进行调整，注意荤素搭配，保证有一个良好的精神状态和睡眠质量，怀孕之前需要做体检。
备孕爸爸吃什么生男孩的几率高
想要提高怀男孩的几率，主要是调理女性的身体，女性的，身体在呈碱性的状态下，比较容易生男孩儿的，平时可以多吃一些碱性的食物。为此孕前的准爸爸需要多吃酸性的食物，这些食物包括：牛肉、鸡肉、猪肉、鱼肉、番茄、凤梨、苹果、蛋黄、乳酪、金枪鱼、比目鱼、海苔、面包、小麦、奶酪、柴鱼、啤酒、培根、火腿等。
在备孕的时候吃荤跟怀孕胎儿的性别是没有关联，但这种情况下生孩子并不太好，因为会有饮食不均衡的问题，最好是能够在备孕的时候做到饮食均衡，蔬菜、水果、肉类等等要能够补充足够充分，这样吃起来的时候才不容易出现问题。
p[香港验血几点上班时间]
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