本人今年29岁，2019年3开始备孕，9月10月一直用plsz,但因为对试纸研究不够深入，从未在合适的时间安排，所以一直没有怀上。11月12月1月这三个月老公总是在我排卵期咽喉发炎要吃消炎药，备孕的事情就被搁置了。这期间我压力越来越大，姨妈一个月比一个月晚来，周期从35天推迟到52天，于是更加乱想很多，觉得老公咽喉发炎耽误了好多时间，更担心自己身体哪里出了问题。
2019年3月，因为姨妈推迟，再加上想要调理一下老公的身体，过年后就马上找中医，夫妻俩一起看，根据各自的身体情况分别开不同的药。每天早晚喝两次中药，每周复查把脉，一共喝了一个半月。喝中药后，2月姨妈马上就准时了，3月，中医说可以开始认真备孕了。
3月便是我中奖的这个月了，3月14日姨妈，持续一个礼拜，3月30日排卵，排卵日后10天金秀儿zzy测出灰印，我的孕期生活就此开启……
由于我是不孕体质，真的我想都没想过我既然依靠这样的方法诞生的宝贝，我真的很幸运，老天还是很眷顾我的
下面总结一下自己的经验：
【备孕方法】
1、购入备孕专用体温计，每天清晨测体温，找准排卵日。（网上都说如果有一天出现最低温，第二天马上进入高温区，那最低温那天就是排卵日。我认为这是相对于大部分排卵比较快的人而言的，我自己是3.29达到最低温36.19，3.30略升高至36.42，还不到高温区，3.31才进入高温区36.57，所以我是在最低温（3.29）到进入高温区（3.31）的中间这一天（3.30）排卵的，这天也是我排卵试纸强阳明显转弱的一天。）
2、姨妈结束后每天晚饭后散步40分钟，然后跳绳200个，促进排卵。
3、我小腹经常冰冷的，所以备孕开始不再喝凉水，同时每晚睡前温水泡脚20分钟，直至排卵试纸出现阳。（阳以后就先不泡了，据说排卵前后泡脚，水太热的话，容易造成卵子变形）
4、姨妈结束后第5天开始用plsz,测到阳以后，换半定量，保证每4小时测一次，找准强阳，强阳转弱，强阳明显转弱这3个时机。（这里真的要说一下，过去我一直以为自己强阳只要一转弱，就是排卵日当天，直这个月加上测体温，我才知道自己是强阳明显转弱，一定是明显转弱，大概是半定量试纸检测线颜色是对比线的一半，才是最接近排卵的时间。估计过去几个月就是因为搞不清这个才屡屡失败的）。
5、复查b超，确认自己是子宫后位。每次同房后俯卧，腹部下放4个枕头，确保大腿和肚子成直角，保持这个姿势1小时，并让老公帮忙轻拍屁股。
6、购入橙月光水晶手链，每天带着，这个嘛其实心诚则灵，也给自己一点信心，一点心理暗示。
7、没有喝豆浆，因为我有乳腺纤维瘤，不知有没有影响。
【同房安排】
1、plsz接近阳的时候先安排一次，大概在排卵日前3到4天，目的是让老公排掉老弱病残的jz，这个很关键的，这样排卵日出来的jz一般质量好，液化快，再加上安排后不着急起来，先趴一会儿，拍拍屁股，我基本没有流出任何jy。
2、接下来就是强阳当天，这个时间不着急，晚上睡前安排一次吧，越接近转弱的时机最好。我当时安排的3月28日20:00。
3、强阳稍微转弱安排一次，这次其实可有可无，我强阳比较久，怕jz熬不到这么长时间，所以补一补。我当时安排的3月29日21:40。
4、强阳明显转弱后，抓紧时间马上安排一次（忘记在哪里看到说强阳转弱到15左右更是最接近排卵的时机）！我当时是3月30日14:00发现明显转弱，本应立刻安排的，但我在上班，所以下班回家18:00安排的。这次很关键，所以说一定要4小时测一次半定量，发现明显转弱赶紧安排，不要错过时间了。
️这里说的强阳，强阳转弱，强阳明显转弱主要参考的是半定量试纸哈。
【早孕症状】
首先强调真的不要套症状，这真的不是关键，我曾经啥症状都有就是不中。所以本月有些症状可能出现了，但被我忽略了。反正我没有胸痛，反胃想吐、尿频啥的，想吐这个要是怀孕了也要6周就有，不可能zzy都没测出来就感到想吐的，尿频也是，尿频是子宫长大压迫膀胱造成的，起码怀孕后12周才会出现。每个人症状都不同。我的症状是这样的：
1、排卵日后第8天，起床后手抖脚软，吃了早餐也没好起来，后来回想，可能是着床了。
2、排卵日后8到12天左右，容易饿。后来就没有此症状了。
2、燥热，我本来是个极度怕冷的人，基本不出汗，这几天每天都冒着微汗，晚上睡觉更是脚心发热，我老公摸我皮肤都说我体内往外透着一股热气。
3、失眠，或许是因为热吧，晚上很难睡着，即使睡着了也要醒来几次，早上五点六点，甚至四点就醒了。但不是因为憋尿。
4、可能是因为失眠太多，还要上班，每天容易累和困。
现在，宝宝已经正在成长啦，已经进入孕中期了。前面我也经历过孕酮低，胎心胎芽出现晚等情况，请过假在家保胎，也打了几天黄体酮针。但是无论多艰难，我都告诉自己这是每个女人成为妈妈的必经之路，接下来我也会更加坚强勇敢面对一切。希望一切顺顺利利的，也希望各位备孕路上的姐妹们也能找对方法，马上好孕哦！
39岁高龄孕妇 备孕成功经验分享
一转眼，宝贝已经9个月了，今天整理自己的产检单，回想自己孕育之路，真的是艰难又辛酸。
38岁的我，随着单独二胎政策的实施，决定再生一个孩子。做了决定后，立马行动，第一时间去摘了节育环，买了艾条，开始调理身体。
四个月后，算准排卵期做了功课，很顺利，一个周期怀孕了。本以为一切都会很顺利，没想到46天的时候，去菜市场溜达了两个小时，顺便带了一只哈密瓜，也就是十来斤，回来没多久就出血了，赶紧卧床，可是最后还是没能保住，生化了。
休息了三个月后，39岁的我再次在排卵期做了功课，很幸运，一个周期又好孕了。这次不敢大意，除了上下班，晚上散散步，几乎都没安排什么活动。
三个月平安渡过，以为可以稍微松口气了，没想到12周NT的时候又发现胎盘低置。虽然已经生过一个孩子，但这个词还是第一次听到，上网搜了下，吓死宝宝了！医生也建议卧床休息，但考虑到自己经济问题，我决定还是继续工作！结果证明我的选择是正确的，没有像网上说的出过血，18周再检查的时候迎来了好消息，已经长完全正常状态了，但是18周又要面对新的问题羊水穿刺！事实证明羊穿也不恐怖，抽完羊水我居然还以为未开始抽，感觉没有抽血疼。整个孕期真正折磨我的是接下来26周检查出来的妊娠糖尿病。
妇产科医生的朋友都说她自己孕期只关心两个数据，一是会不会贫血，二是血糖高不高！我餐后一小时和两小时都10点多，算是比较高的，营养师说首选控制饮食，再高就打胰岛素。没办法，只能就按照营养师开出的食谱安排每天的饮食，血糖算是控制住了，但按照食谱的那点主食根本吃不饱！一增加量就超标，一个月下来，体重反而轻了，还每天自己采血测血糖，真是折磨人！这种半饥饿的状态一直持续到35周。
35周因为先兆早产被收进了医院去医院就躺了一个星期，也没用药，又没有要生的迹象，于是36周出院了。
本来是想50多天在去查的，可是这几天腰疼的不得了，就去医院查了，医生说怀上了，让我过一个月在去好好注意休息。
来分享下我的经验，上月25号来月经29号结束，到了3号了觉得白带特多就用pLSz测了强阳，3号晚上安排了一次，4号去医院测的，卵泡25*16内膜18mm，跟医生说昨晚安排了一次，医生说：其实昨天不应该安排的如果改为今天安排就好了，我说那咋办呀？她说那今晚先不要同房，卵泡这么大了说不定今晚也说不定明天排，那明天早晨安排一次，明天在来看排了没，第二天去时已经排过了，内膜是19MM，医生说免得错过了就今晚在安排一次，我在妈妈帮上看的别人的内膜都是8—10mm，，19mm我问医生我内膜是不是不正常啊！医生说有点厚暂时先不要管它，后来我回来了跟老公说我的好厚又去网上查，别人说我刚排卵的内膜19mm，是不可能怀孕的太厚了不正常，老公觉得我测尿去医院又上网查整天弄的神经兮兮的压力太大对怀孕也不好：结果我俩就吵起来了到晚上也就没安排了，这之间也想了，即然医生都说不可能怀上的，我也没测pLSz了，但是我这月一直测体温，只到过了12天了体温还是36.8，跟上月比还高了0.2，第13天14天还是36.8左右，我用pLSz测了下弱阳，到17号测比昨天的加深了，后来我用早早孕测双杠，老公一直不相信，说前两个月安排的那么好都没怀上，这个月就两次就中了？他说我可能是想偷懒了，我就去医院抽血今天结果出来了，老公特高兴说比有老大时还高兴呢？
我备孕第三个月怀上的，第一个月没经验，姨妈结束后一天一次快到排卵期了老公累成狗了榨干了，第一个月失败第二个月买试纸姨妈干净后两天一次结果第二个月也失败，第三个月试纸加体温加医院测卵泡同房少，就成功了。
从我开始备孕时我就天天晚上泡脚，我用桶泡的，我按清宫表上备的中间停了几个月，看到是女宝的月份又准备了，看来泡脚还是有好处的，告诉内膜厚的宝妈，内膜厚只要月经正常，就不用担心，放好心态好孕会找你的，写的有点乱，姐妹们凑合着看吧！也希望宝妈们都能如愿。
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