1.性高潮控制法
如果想生男孩，则在妻子到达性高潮之后再射精。因为精子耐酸性能力弱，如果在碱性环境之中，则Y精子比X精子更活跃。
另一方面，如果女性达到了性高潮会分泌碱性液，那么性高潮次数越多，碱性液也就分泌越多，对于Y精子来说，便为其创造了更有利活动的环境。深情的抚爱，容易使女性获得性高潮，要在妻子获得性高潮时再射精。
如果想生女孩，则在妻子达到性高潮前射精。抑制有利于Y精子的碱性液体的分泌，为子宫创造酸性环境。这也许是一种很难满足性欲的性交，根本不需要爱抚，只在阴道内射精即可。
2.把握同房次数
短期内性交频繁，每次射精量少，生女孩的可能性大；反之则生男孩的可能性大。
3.掌握阴茎插入的深浅
想生男孩。尽量将阴茎深深插入阴道后再射精。因为酸性环境对Y精子不利，如果离宫颈入口远，那么受伤害的精子就会增加。因此要将阴茎插入阴道深处在子宫颈管最近的地方射精。
想生女孩。尽量在阴道入口附近射精。把酸性环境变大，以求耐酸能力弱的Y精子脱落。采用伸长位置和侧面位置，选择阴茎插入浅的位置。
4.饮食控制法
通过饮食，可以改变人体内的酸碱度，创造一个适宜于X精子或Y精子的环境。
如女方吃些偏酸性的食物，或经代谢会产生磷酸、乳酸、硫酸等酸性物质，如食用肉类、蛋类、五谷杂粮、水产品及花生、核桃、榛子等，生女孩的可能性大。吃偏碱性食物，或含钾、钠、钙、镁等金属离子较多的食物，体内代谢的产物为碱性物质。
如吃：蔬菜、水果、豆类、牛奶，坚果中的杏仁、栗子、椰子等，生男孩的机会较多。
采取饮食控制，要从准备怀孕的前一个月就开始。但是，我们一般不提倡这种饮食方法，应提倡合理、平衡的饮食，否则影响优生。选食偏酸性、偏碱性的食物控制性别是为了减少遗传病的发生。
5.掌握排卵期
接近女方排卵的时候同房，容易生男孩，过了排卵期则容易生女孩。这是利用X精子的寿命比Y精子的寿命短的特性，人为地制造促使X精子或Y精子和卵子成功结合的时机。
6.改变阴道的酸碱度
房事前，用2%或2.5%的碳酸氢钠液冲洗阴道，可以增加生男孩子的机会。用适当浓度的食醋或1%的乳酸钠溶液冲洗阴道再同房，能够增加生女孩的几率。
科学备孕生男生女，40年经久不衰的谢特尔兹性别选择法
谢特尔兹性别选择法，简称“谢特尔兹法”；几乎所有的妇产科医生都非常熟悉谢特尔兹，他开创的胎儿事前性别选择研究，是目前所有自然孕育条件下进行胎儿事前性别选择的鼻祖，目前网络上流传的一些生男生女方法，很多都有他的影子；
关于胎儿事前性别选择研究，因为各种原因，国内没有人研究，但西方的科学家一直在此领域进行探索，目前最有名的有三个方向，其中最早、经过大量实际检验的就是“谢特尔兹法”。谢特尔兹法经过了近半个世纪的实践检验，目前还是首选的方法。
一、谢特尔兹是谁？
兰德隆·谢特尔兹博士，Landrum Brewer Shettles (1909.11.21–2003.2.6)，美国不孕不育领域权威专家，哥伦比亚大学医学院妇产科教授，纽约生育基金会研究部主任，绒毛组织活检术（CVC）、输卵管内配子移植术（GIFT）的发明者；
这里要强调的是，他的两项发明，绒毛组织活检术（CVC）和输卵管内配子移植术（GIFT）是世界上妇产科学跨时代的两项发明，绒毛组织活检术（CVC）在现代基因技术发展之前，一直是胎儿染色体疾病筛查的终极手段；总之，谢特尔兹是医学领域享有盛名的医学科学家；
关于“谢特尔兹法”，谢特尔兹于1970年4月首次出版《How to Choose the Sex of Your Baby》，此书被翻译成20多个国家的语言，迄今为止已至第6版。近半个世纪来，谢特尔兹法凭借自身良好的口碑长盛不衰，并在20多个国家取得良好效果。此书被翻译成中文版《随心所孕 生男生女自己定》（第6版）；需要电子版的可以微，“孕妈孕爸”的拼音。
“谢特尔兹法”对其后的研究有非常大的影响；比如，吃过林卡尔的都知道日本的杉山妇产医院（林卡尔只在这家医院出售），杉山妇产医院的创始人杉山四郎，日本SS（生男生女性别事前选择方法）研究会会长，其理论基本继承了“谢特尔兹法”。
二、“谢特尔兹法”的理论基础怀孕几天香港验血能验出来>
“谢特尔兹法”的理论基础就是，他发现X精子和Y精子存在显著差别：“Y精子个头小，泳动速度快，但更不易生存”；
这个发现已经被随后的众多研究者确认，近几年进行了更加精准的分析研究，并根据这个发现发展出多种分离X精子和Y精子的技术（试管婴儿采用这种技术来选择性别）；X精子和Y精子的差别有：
1、由于X染色体的长度是Y染色体长度的2倍多，携带的遗传物质的差异导致它们的质量存在差异，X的体型要大于Y，并且比Y质量大。
2、表面静电荷不同，X比Y要携带更多的净负电荷，法国和加拿大的研究者根据这个特性发展出了另外一种生男生女的方法（另文介绍）。
3、研究发现它们的泳动方式有所不同，Y精子速度更快。
4、研究发现，大一些的X比Y更容易生存，在酸性环境下Y精子的活力受到更大的影响。
5、研究发现，在正常体液的环境下，X能生存2-3天，而Y只能生存1天左右。
三、受孕的过程和环境
在明白X和Y存在的差别之后，如何在受孕过程中利用这些差别，以达到提高生男生女的几率，这就是“谢特尔兹法”要回答的问题，那我们先来看看受孕过程；
1、受孕过程：精子进入阴道后，通过阴道，到达宫颈口（阴道和子宫的接口处），并进入子宫，随后进入输卵管，在输卵管里与卵子结合形成受精卵；
2、人体的血液和粘液的PH值保持在7.35~7.45之间，呈现弱碱性，这种弱碱性有利于X精子和Y精子的生存，特别是Y精子的生存（因为它更快，更易受到伤害）。
3、对受孕过程影响最大的是阴道环境，在非排卵日，阴道内pH值通常保持3.8~4.2之间，呈酸性，这样可以阻止细菌入境。但这种环境是不利于Y精子生存的；与此同时，宫颈粘液分泌量小而粘稠，并可在宫颈处形成粘液栓，使宫颈与外界分开，从而保护子宫内环境，但是这种宫颈处的粘稠粘液栓是不利于精子通过子宫颈，这种酸性环境对Y精子特别不利。
4、临近排卵日，宫颈口会分泌大量宫颈粘液，此时粘液变得稀薄、透明，有弹性，如水状或生蛋清状，pH值通常在7.0-8.2之间，呈碱性，有利于精子通过。随着稀薄的宫颈粘液大量分泌，阴道内酸性环境随之改变，有利于精子顺利通过宫颈口进入子宫。
四、“谢特尔兹法”原理
根据上述的理论基础，谢特尔兹采用的方法就是根据X和Y的特性差异，选择不同的受孕时机，就可以提高生男或者生女的几率；
1、根据X与Y在体内生存时间长短，精子在排卵期前1~3天到达输卵管等待卵子，由于X生存时间较长，这时生女孩的几率较高；如果在排卵期之后同房，卵子在输卵管内等待精子，因为Y速度较快，生男孩的几率较高；
2、由于阴道酸性不利于Y通过，则精子在阴道行程越短，越容易生男孩；
3.、临近排卵日，阴道酸碱值呈弱碱性，此时同房有利于Y精子顺利通过宫颈口，且Y精子游动速度更快，有利于Y精子与卵子结合，从而提高生男孩的概率。
具体的实操方法，我们另文介绍，请关注；
近十年来，孕前性别选择方法有新的进展，法国和加拿大的研究人员发展了饮食调节法，日本的SS（生男生女性别事前选择方法）研究会发展了酸碱调节法（这两种方法我们将随后介绍）；目前在香港和深圳的一个联合项目研究表明，将这三种方法综合应用，成功率可以达到96%；一些对生男生女有兴趣的人建立了讨论群讨论这些方法，需要参加讨论的请加微，“孕妈孕爸”的拼音；
总的来讲，谢特尔兹法是目前唯一一种不需要任何药物和外部辅助，也不用长时间调理，就可以在自然条件下提高生男生女概率的方法。目前根据统计数据，谢特尔兹法的成功率在82%以上。
参考文献： [1]Shettles L B. Differences in Human Spermatozoa [J]. FertilitySterility, 1961, (1):20-24. [2]Shetttles L B. X, and Y, Spermatozoa [J]. Nature, 1960, 187(4733):254-255. [3]兰德隆·谢特尔兹. 随心所孕：生男生女自己定（第6版） [M].北京：北京科学技术出版社,2014怀孕备孕生男生女早知道，用过这种生男生女方法的人都认为很有效
记得我们读书的时候，经常爱唱这首打油词，春天不是读书天,夏日炎炎正好眠,秋有蚊虫冬有雪,收拾书本好过年。不知道你还记不记得，怀孕备孕生男生女这件事，也有一些相似的地方，那就是温度对生男生女的影响，接下来的内容将为你分享，备孕的爸爸想要生儿子还是生女儿的，不要错过！
怀孕备孕妇生男生女早知道，环境温度与生男生女的关系
天气太冷，懒得做爱；天气太热，做爱会流汗。但为了订作一个“他”或“她”，不管再怎么累都要赤裸上阵、博命演出。
怀孕备孕妇生男生女早知道
受精卵结合前一个月的环境温度，也就是你和妻子“成功”做爱之前的一个月所处的环境温度，是影响宝宝性别的重要因素。通常温暖环境容易孕育男孩，低温环境容易孕育女孩。
究其原因，是因为温暖环境有利于Ｙ精子的活动，降低女孩的几率，让女宝宝不容易出生；而低温则会影响Ｙ精子的活动，让男宝宝不容易出生。
环境温度与生男生女的关系
但是，温度过高，不利于精子的生成，造成精子数目减少，Y精子先死掉，反而容易生育女宝宝，严重的还可能导致暂时不孕。
特别提醒准爸爸在备孕妇时要特别注意以下两点
1，因为温度的关系，男性若平时经常穿紧身衣裤，会使阴囊温度上升，使得生女孩的机率大增，也可能会暂时不孕。若想生男孩，必须防止阴囊温渡过高，特别注意不要穿紧身衣裤。
2，经常洗桑拿的男性，洗桑拿的高温会杀死自己体内的精子，以致丧失生育能力。今后少洗或不洗桑拿就可促进精子生长发育。
特别提醒准爸爸在备孕妇时要特别注意以下两点
备孕时候，很多小细节，很多生活方式，就决定了生男生女，所以，准爸爸准妈妈在备孕怀孕前就需要多了解这方面的知识，孕出一个健康，聪明的宝宝。祝所有备孕妈妈接好孕。
p[怀孕一周就可以香港验血吗]
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