这道菜也适用于夏季热、口渴、排尿时间短、水肿、口痛等。
鲜拌三皮
涂抹氮泵的作用> 原料:西瓜皮、黄瓜皮、冬瓜皮各200克,盐、味精各适量。
鲜拌三皮的做法
1、将西瓜皮刮去蜡质外皮。
2、冬瓜皮刮去绒毛外皮。
3、在沸水锅中用黄瓜皮烫,冷却后切成条。
4、放入少许盐、味精即可。
黄瓜皮和黄瓜籽的维生素C含量高于黄瓜肉质,制作时可尽量利用。
冬瓜皮的营养价值
冬瓜性凉而味甘淡,能清热化痰、除烦减肥,无论营养价值或保健价值都很高。可许多人吃冬瓜常常把冬瓜皮扔掉,这实在是太可惜了。冬瓜皮所含营养更丰富,不但具有保健价值,而且具有药...[更多]
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