都说孩子是一个家庭的枢纽，可以调节父母的感情，孩子也是两个人爱情的结晶，所以很多小夫妻在结婚以后，就迫不及待的想要一个属于自己的宝宝，可是怀个孩子真的不是电视剧里面想象的那样简单，一次意外就中招这么容易，女性一个月只排一个卵子，一般来说，卵子在女性体内存活的时间为三天，而男性的精子在女性体内存活的时间也是三天，所以加起来也就是4、5天的时候，如果没有把握住这个时间，那么就只有等下个月了，真的没有那么容易啊。
所以很多小夫妻都觉得怀一个孩子真的是太难了，自己已经备孕了小半年，还是没有动静儿，去医院检查，不管是男性的精子还是女性的卵子都没有任何的问题，就是怀不上!其实怀不上孩子的因素有很多，受精卵难以着床就是一个很典型的因素，所以想要成功的怀上你们爱情的结晶，那么在方方面面都要注意了~
不仅仅是在备孕的时候多注意营养，还需要在姿势或者是其他地方下足功夫了~特别是对于难以受孕的妇女来说，更需要运用科学的方法来使得自己更容易怀孕，那么究竟备孕期间同房后怎样做才会有利于受精卵的着床呢?着床后会有什么感觉吗?今天小编就给大家讲讲，赶紧来看看吧~
怎样做有利于受精卵着床?
受精卵着床这是一个比较复杂的问题，不能单纯说吃什么食物就有利于受精卵着床。因为受精卵着床取决于母体与受精卵两者，饮食的作用比较小。一般正常情况下，约在受精后第6-7日，晚期囊胚透明带消失之后侵入子宫内膜的过程，称受精卵着床。
所以，受精卵能否侵入子宫内膜很重要，而从母体来说，子宫内膜的环境是否适合适精卵着床也是关键。而支撑子宫内膜环境的主要是体内内泌系统的变化，如通过内分泌调节，孕妇体内必须要有足够的孕酮，确保为受精卵着床提供柔软、适合的着床环境。
在饮食方面，我们可以避免辛辣刺激性食物，戒烟酒。多食绿叶蔬菜水果、豆制品、瘦肉、营养丰富的海产品、坚果等，保持乐观的情绪、心态平和，作息规律等，尽量少食寒性食物，从综合方面调节，努力为母体成功受孕打下良好的身体基础。
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备孕除了同房还需做什么
备孕除了同房还需做什么？世界上的事情就是这么奇怪，有些东西，你想要，就是要不到，有些事东西，你不想要，反而能够轻易得到。就拿怀孕这件事来说，顺其自然的好。
有些妈妈不经意间就怀上了。而有些妈妈为了怀上宝宝，中西医看了，药也吃，别人说好的偏方也用，可就是怀不上。怎样才能快速好孕?除了啪啪啪，还得走这几步!香港验血寄血可靠吗>
快速怀孕五大步：
第一步：孕前检查。想要孩子之前，一定要做好夫妻孕前检查，看各项指标生理条件是否正常。精子、卵子、输卵管、子宫任何一项出现问题，都将会直接影响正常的受孕。
第二步：把握排卵期。卵子排出后可存活1～2天，精子在女性生殖道里可存活2～3天，因此，在排卵前2～3天和排卵后1～2天同房，就有可能受孕。
第三步：控制同房次数。受孕前一个月内，同房次数不宜过频。建议在排卵期隔天同房一次，保证精子质量的同时，也有利于精子和卵子的结合。同房后，女性最好仰卧一会儿促进受孕。
第四步：找准容易受孕的时间。选择受孕季节，一年之中以七、八月份怀孕，四、五月份生产为好。据科学家对一天受孕机率的研究发现，如果想怀孕的话，同房的最佳时间是下午5时-7时。
第五步：保持良好心态。准备怀孕的时间里，夫妻双方一定要保持心情放松，以平静自然的心态来迎接小宝宝的到来。通过运动调节自己的心情，对成功受孕很有帮助。
备孕期间注意事项非常多，一定要记得在孕前的前3个月补充叶酸，可夫妻同食。平常有抽烟喝酒习惯的夫妻一定要在备孕期间戒掉，否则会引起胎儿的畸形。
以上内容请谨慎参阅，不可作为诊断及治疗的依据。
备孕期间同房后洗澡吗
现在很多的年轻夫妇在准备要小宝宝的时候都是很重视的，不仅会提前很早就开始注重饮食的调理和身体的调理，就连房事时候的注意事项也很关心。那么备孕期间同房后洗澡吗？我们来了解下备孕期间同房后是不是要马上洗澡的问题吧。
备孕期间同房后洗澡吗？
备孕的时候最好完事不要立马去洗澡，那样不容易受孕的，最好在床上多躺一会儿，或者是用枕头把屁股垫高一点，这样让精子容易流的深入一点，更容易着床受孕！
备孕期间女人要做些什么？
1、适当运动，适当的运动可以提高女性的身体素质，提高卵子的质量，选择自己喜欢的运动有规律的锻炼身体，为怀孕打下好的基础。
2、补铁，因为每次月经经血中都带走了大量的铁元素，因此及时补铁以保证卵子的质量，可以多吃些菠菜和动物肝脏等含铁高的食品。
3、不要给自己太大压力，在都市打拼的女性，生活压力比较大，容易造成内分泌失调，因此保持好的心情很重要，备孕期间应适当放松减缓压力。
4、保持好的身体，备孕期间如果身体欠佳，会严重影响卵子的质量，导致不孕和流产，因此的好的身体是怀孕的基础。
5、经期劲量不要吃止疼药，本来经期免疫力就很弱，经期经常服用止痛药会降低卵子的活性，导致不易怀孕。
6、不要暴饮暴食，大部分上班族，一日三餐总是随便解决，而到了节假日又特别喜欢大吃特吃，造成暴饮暴食从而营养不均衡，影响卵子质量。
在备孕期间一定双方一定要注意多运动，不要给自己太多的压力，顺其自然的话可能备孕成功的几率会更高一些。以上就是关于“备孕期间同房后洗澡吗？”的相关介绍，希望对于大家备孕有一定的帮助，让更多家庭尽早拥有小宝宝。
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