女性如果有怀孕计划的话，通常会提前三个月进行备孕，正常情况下，大部分女性都能在三个月以内怀孕成功，但最近有女性备孕半年都还没有怀孕成功，感到非常担忧，因此想知道，备孕半年了还没怀上怎么办？首先我来给大家支三招：
第一招，排除问题
女性如果备孕半年还没有怀孕成功，暂时不用太担心，建议先到医院做一下检查，如性激素六项检查，看看女性内分泌系统是否正常，做B超监测卵泡发育情况是否良好，做妇科检查、白带常规及B超检查看看是否有妇科炎症问题，还可以做输卵管碘油造影看看是否畅通，以及通过宫腔镜和腹腔镜检查是否有生殖系统病变等。如果经过以上检查之后，并没有发现问题的，那么女性是可以不用的担心。
第二招，好好备孕
适当的孕前准备可以帮助大家更好的受孕，生出更加活泼可爱的孩子，具体的孕前准备就是在准备要孩子的前三个月，戒烟戒酒，夫妻二人保持良好的生活习惯以及健康的生活规律，适量的运动，合理的饮食，少吃一些比较辛辣刺激的食物!还有一点特别重要的是，保持良好的心情，情绪也是影响我们体内内分泌的一个重要的因素，很多夫妻不是因为自身有什么问题，而是因为情绪过于紧张，所以总是怀不上，所以想要怀孩子的夫妻们，尤其要保持心态的平稳和乐观，让身体处于健康良好的状态。
第三招，把握好排卵期香港验血快递包装>
大部分女性一个月都只排一颗卵子，而卵子在女性体内只存活3天，所以我们要把握好排卵期，不然就只有等到下个月了，如果月经规律的女性直接推算就可以，如果月经不规律的女性，可以用基础体温法或者是排卵期试纸检验法来帮助判断排卵期!而排卵期前后三天是最好受孕的时候，大家一定不要错过了!
如果你备孕半年没怀上，可以试试用上面三招。下面给大家介绍下不孕的原因。
女性不孕的原因：
1、外阴阴道因素：包括外阴、阴道发育异常、阴道损伤后形成粘连瘢痕性狭窄，影响精子进入宫颈，影响授精、阴道炎症等。
2、宫颈因素：宫颈是精子进入宫腔的途径，宫颈黏液量和性质都会影响精子能否进入宫腔。宫颈管发育不良，细长，影响精子通过;宫颈管黏膜发育不良则腺体分泌不足、宫颈炎症及赘生物，如宫颈息肉、宫颈肌瘤等阻塞宫颈管影响授精。
3、输卵管因素：输卵管具有运送精子、拾卵及将受精卵运送至宫腔的功能。输卵管病变是不孕症最常见因素，任何影响输卵管功能的因素都影响授精。输卵管发育不全、输卵管炎症、输卵管周围病变等这些都是可以影响不孕的因素。
4、子宫因素：子宫先天性畸形、内膜异常、子宫肿瘤等等这些都可以造成不孕。
5、卵巢因素：卵巢发育异常、子宫内膜异位症、黄素化未破裂卵泡综合征、卵巢肿瘤、黄体功能不足影响受孕。
6、排卵障碍：引起卵巢功能紊乱而致不排卵的因素都可致不孕。
7、心理因素：自卑感，心神不安，精神紧张，社交减少，对生活缺乏兴趣，焦躁多虑，失落感。
备孕长时间一直怀不上？这些助孕饮食了解一下
备孕生子不止要夫妻双方共同合作，同时也要借助一些小技巧，其中就包括食物。其实，在生活中，有很多食物都有利于我们的生殖健康，更可以很大程度上提高怀孕几率。所以，在备孕的时候，各位备孕夫妻可以尝试将食物方面放在第一位。
因为有些夫妻在备孕的时候，还会出现长期备孕都怀不上的现象。不过，备孕长时间怀不上其实有非常多的原因，所以需要夫妻都要注意。前面也说过，备孕需要一些小技巧，也就是说，在备孕期间吃对东西也有利于怀孕。那么，备孕期吃哪些食物可以助孕呢？1、黑巧克力
此食物虽然对男性的精子有好处，但要注意不要刻意增加摄入巧克力的量，因为它的可含量很高。黑巧克力中含有的氨基酸，已被证实确实可以致使男性精子和精液分泌量增加一倍，并且还含有抗氧化剂，可抵御与男性不育有关的自由基和毒素。
2、鲭鱼
在备孕时期，这种鱼绝对要加入备孕行列中。因为它充满了脂肪酸，既可以保证女性的生殖系统增强，还可以让男性的低胆固醇水平，以便精子成熟。
3、大蒜
大蒜对男性的助孕有很大的帮助，因为它含有的大蒜素，可以改善男性血液流向性器官并保护精子免受损伤；而含有的硒则是一种提高精子质量的抗氧化剂。
4、香蕉
香蕉对备孕也有很大的帮助，特别是早上吃早餐的时候，更应该吃一根香蕉。香蕉内含有维生素B6，而维生素B6调节激素，是精子跟卵子发育必需的一种物质。
备孕很长时间怀不上除了有原因影响之外，还有很大可能是因为体内缺乏东西，或许是缺钙，又或许是因为女性患有相关的妇科病。不管是哪一种可能，其实对备孕都有一定的影响。所以备孕的时候，可以多吃一些维生素，或者是多补钙，东西要吃有营养的，更要多注意休息，这样才有利于备孕。
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