每个女人都期待成为一个伟大的母亲，希望给孩子最好的。从备孕期就开始规划，希望可以做到优生优育，给孩子一个健康的未来。因此，备孕中的妈妈都希望给宝宝创造一个好的降临条件。那么，想要怀上一个与他人无异的小宝宝，除了饮食生活习惯需要注意，还要注意什么呢？
一是避免患有同一种疾病的夫妻结婚生子。
夫妻两个人患有同一种疾病，却巧合的走到了一起，有些人往往知道这是不健全的婚姻，可是还是舍不得对方，执意在一起。那么这样的夫妻想要孕育一个孩子，就要考虑到孩子以后的健康，因为两个人都有同样的病就容易使他们的后代遗传到这种病，使孩子从一出生就不健康，所以有这种情况的夫妻若想要对孩子负责就要避免生育。
二是忌近亲结婚。
不能近亲结婚这是一个常识，因为近亲结婚给孩子的健康带来了很大的伤害，特别是有些父母是某一遗传疾病的携带者，这样使在两者结合的时候，孩子将父母隐性基因通过基因传递表达出来，成为显性基因，这就使孩子患先天性疾病。而且这种几率相当高，所以不要近亲结婚是对孩子最好的结果。
三是忌带病结婚。
婚前检查是在结婚前检查即将结婚的夫妻双方是否有人患病，特别是是否会影响以后的生育问题，这样是给以后夫妻双方的幸福和谐的生活一个保障。如果双方有一方带有疾病，那么婚后有可能会影响到夫妻的生活或者是会影响到对方的健康，如果执意要结婚，那么就要做好面对一切问题的心理准备，包括生孩子的问题。因为如果这病没治好就要孩子，会给孩子的健康带来危害。
四是忌对生育知识缺乏了解。
有的新婚小两口对婚后的生育知识没有一定的了解，在不想要孩子的时候没有采取必要且有效的避孕措施或者用了错误的避孕措施，造成了意外怀孕。而此时如果选择流产，那么会对女方的身体健康造成很大的影响。如果没有采取正确的流产手术，可能甚至就影响到了以后的生育问题。这样就容易导致夫妻之间不和谐，甚至天天吵架，会摧毁一个本该健康快乐的婚姻生活。
五是忌高龄产子。
女性的年龄越高，卵子的质量就越差，而且卵巢的功能也会逐渐退化，那么就会导致卵子的染色体异常，造成以后宝宝的不健康或者患先天性疾病。所以女性应该在最佳受孕年龄结婚生子。
六是忌流产后立即受孕。
流产往往会造成子宫的损伤，不管是药流还是手术，都是处于一种子宫受伤害的状态。如果流产后不久就马上受孕怀孕，特别是药流，药物会暂时残留在子宫呢，如果短期内又怀孕有可能造成胎儿畸形等一些问题。所以要保证有一个良好的环境孕育宝宝才可以受孕。
优生优育的备孕常识
想要优生优育该怎么办？想要优生优育提前需做好哪些准备？孕期准备该做具体做哪些？想要优生优育，这些备孕常识一定要牢记~
随着社会的发展，人们生活观念的进步，对于生儿育女这件事情也是越来越重视，一般的朋友在怀孕之前都会进行三个月左右的备孕，在这个期间会进行饮食的调整，合理的运动，习惯的改善从而进一步的提升身体的综合素质水平，为孕育一个健康聪明的宝宝打下坚实的基础。
孕前检查不可少
在以前结婚的时候都会安排有婚检，但是新的婚姻法实施以来婚检由强制变成了自愿，所以大部分人因为觉得麻烦没有必要就自动的省略了婚检，其实婚前检查还是非常的有必要的，它可以帮助夫妻双方检查到一些问题。如果在结婚之前夫妻双方没有进行婚检，那么在决定备孕以后一定要去做一个孕前检查，这样是可以有效的降低胎儿畸形率的产生以及避免一些先天性遗传病的问题。
补充叶酸
都说在怀孕之前的备孕的三个月当中，是需要补充叶酸的，这样可以有效的避免胎儿畸形的发生，而且在这里我们要特别的提醒的是，男性朋友们在备孕的时候也是要适量补充叶酸的，这样可以有效提升精子的活力。除了可以通过食用叶酸剂进行补充，还可以通过食疗的方法进行补充的。
拒绝一切不良习惯
无论男女，一旦决定开始备孕，就要戒掉一些不良的习惯，例如吸烟、酗酒、熬夜等等都要改掉，因为这些不良的生活习惯是会降低卵子和精子的质量的，进而使得受孕率降低，而且长时间的吸烟饮酒还会增大胎儿的畸形率。所以为了胎儿的健康，备孕就从戒掉不良的习惯开始吧。
不乱吃药
备孕的时候，因为气候或者是自己不注意，感冒很有可能会找上门，但是一定要记得不能自己盲目的吃药，去医院进行检查然后遵从医嘱用药，这样才能保障胎儿的健康!
如何备孕才能优生优育
每对夫妻备孕的时候都想想着自己能生个健康聪明的宝宝，那么男女在备孕期间怎么做才能优生优育呢？一起来看看吧！
大姑子最近和我说起她隔壁的一个邻居，大儿子已经18岁了，前几年年意外怀孕又生了个女儿。本来儿女双全是很值得全家人高兴的。可是孩子却得了严重的口吃，医生说这和准爸妈都有很大的关系，我听了这事心里不禁有点难受。准爸妈都是希望优生的，那么准爸妈一定要提前了解下优生的必要的条件，还要明白遗传和孩子之间的关系。
备孕的准爸妈一定要了解到现在的外在因素和内在因素都会导致胎儿畸形，因此为了优生，准爸妈一定要注意这5个关键点。
1，孕前检查
准爸妈一定要进行孕前检查，除了进行身体的常规检查，还要检查生殖系统。在备孕前最好还要向医生咨询优生的一些注意事项，这样能够有效的避免一些遗传疾病的发生。拥有一个最健康的身体才有可能孕育出最健康的宝宝。
2，最佳生育年龄受孕
准爸妈最好选择在最佳生育年龄受孕，准妈妈和准爸爸的身体都是最棒的，拥有着最优质的卵子和精子，这样为优生奠定了最坚实的基础。
3，养成良好的生活习惯
养成良好的生活习惯，不抽烟不喝酒，不熬夜。保证充足的睡眠，一定要注意劳逸结合等健康的生活习惯。
4，营养均衡
5，保持愉悦的心情
准爸妈一定要注意生活方式健康规律，保持愉悦的心情，不要给自己太大的压力。太大的精神压力不利于优生，避免高强度的工作。
准爸妈在备孕时一定要注意这5个关键点，尽最大的努力孕育出一个最棒的、最优生的宝宝。准爸妈等待天时、地利、人和，等一切都准备妥当，这样才能稳妥的面对怀孕，也才能“预约”出一个健康聪明的宝宝。
p[香港验血验两次结果不一样]
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