卵子质量、精子质量和子宫环境是决定试管能否成功的先决条件。很多人在准备要做试管婴儿前，都会先做一系列的检查，卵泡发育好不好，子宫条件好不好，精子质量好不好等诸多问题。提高卵子和精子的质量，可以采用饮食、药物来调理：
1、多吃鸡蛋、牛肉等高蛋白食物，叶酸、维生素E，提高卵子的质量。
2、如果你是高龄备孕，或者卵巢功能欠佳，可每日服用适量DHEA（具体用法、用量，服用前咨询医生意见。不建议多囊卵巢综合症的女性服用），可以在一定程度上改善卵巢功能，延缓卵巢早衰。
3、调理子宫的环境。子宫环境的好坏影响胚胎的着床率，所以要确保子宫达到最好的状态。很多宫寒的人就很难怀上小孩，所以平时要注意暖宫，不要吃太多生冷的东西，条件允许，可以做做艾灸（避开月经期），每天晚上用艾叶或者生姜水泡泡脚。
4、生活习惯上不要熬夜，熬夜不仅加入衰老，对卵巢功能伤害也很大，要做到早睡早起。
5、营养品的选择上
对于卵子质量不好的女性朋友可以在医生的建议下吃一些DHEA，辅酶Q10等营养品，但是不要自己盲目用药哦。
6、保持心情愉快
在做试管婴儿的时候，一定要结合自己的实际情况来保证良好的心情，愉快的心情，能够增加机体的免疫能力，同时还能够促进身体骨骼的造血功能旺盛，也就是说慢慢的会让自己的皮肤变得特别红润，也会让自己的脸上看起来特别有光泽。所以说我们在做试管婴儿这项手术的时候，最好能够保持心情愉快，只有这样才能给我们带来更多保障。香港验血查男女 多久出结果>
另外，男同胞也要注意保养：
1、避免抽烟喝酒，男生在这方面应该重视，抽烟喝酒对生育能力的影响很大，会对精子的数量以及质量造成影响，长期饮酒过量还会影响丁丁的勃起。
2、均衡饮食，多吃三文鱼等富含DHA的食物，因为它的含量高，会影响精子的活力，影响精子卵子的结合。
3、多摄入叶酸以及锌元素，它们有助于提高精子活力。含锌丰富的食物有：牡蛎、生蚝、牛肉、猪肝、芝麻、核桃、坚果等。
4、对于精子畸形率高的男同胞，尤其建议多吃坚果和补充多种维生素来降低精子畸形率。
赴美做试管前女性如何调理身体-提高卵子质量？
生命源于卵，卵子质量的优劣决定着女性是否能够成功孕育健康的孩子。若是卵子质量不佳，如卵子老化、染色体异常或是不成熟等均可能会形成不健康的胚胎，将其移植到女性子宫腔内也会因此而导致胎停、流产或是出生畸形儿等不良情况发生。鉴于此，赴美做试管婴儿专家通常会根据女性的身体情况给予专业的助孕指导和建议，以便为试管婴儿诊疗奠定坚实的基础。
那么，赴美做试管婴儿女性如何调理身体-提高卵子质量呢?
美国梦美EDEN专家指出，胚胎是由女性卵子和男性精子结合受精而成，所以精卵的质量于健康生育至关重要。为此提倡试管前先科学调养，从根源上提高卵子的质量，便于获得优质成熟的卵子。以下是梦美EDEN专家给予女性调理身体、提高卵子质量的几点建议：
1、饮食健康
在饮食方面，女性要做到健康饮食，营养均衡，主要以清淡为主，少吃生冷辛辣的食物。可多食用蔬菜和抗氧化的水果，如草莓、蓝莓等;多吃高蛋白、高纤维、易消化的食物，以及补充多种维生素、叶酸和DHA。减少或者不喝含咖啡因的饮料，这有利于改善卵巢功能，提高卵子质量。
2、锻炼身体
美国梦美EDEN专家建议女性要锻炼身体，并且坚持每天有氧运动运动半小时以上，比如慢跑、瑜伽、游泳等。这不仅可以帮助提高身体素质，还会使血液中含氧量增加，改善内分泌水平，使机体激素水平达到平衡，有助于提高卵巢功能以及卵子的质量。
3、注意休息
赴美做试管前，女性要调整好作息时间，注意多休息，因为适当休息可以有效调整内分泌水平，使之达到平衡状态。故而，梦美EDEN专家建议女性要规律作息，保持充足的睡眠，这不仅有利于舒缓心血管系统、降低人体的紧张度，同时也还能有助于调整卵巢，提高卵子的质量，为试管诊疗提供有利保障。
4、调整心态
专家表示，若是女性长期处于紧张、压力大的状态，或者是情绪不稳定，这均极易会造成体内激素分泌紊乱，导致内分泌失调，继而影响卵巢功能，甚至会导致排卵障碍。因此，美国梦美EDEN专家建议开展试管前需要注意保持积极乐观的心态，舒缓压力，放松心情，这有利于调整女性体内的激素水平，使之恢复平衡，从而提高卵巢功能和卵子质量。
5、服用辅酶Q10
在赴美试管前，专家建议女性可服用辅酶Q10来改善卵巢功能和提高卵子质量。因为这是一种脂溶性抗氧化剂，具有激活人体细胞和细胞能量的营养，提高人体免疫力，增强抗氧化和延缓衰老的作用。所以女性可每天服用400-600mg延缓卵巢的衰老，提高卵子的质量。
研究表明，影响卵子质量的因素众多，例如女性年龄、卵巢功能衰退以及不良的生活习惯等。女性随着年龄的增加，卵巢功能会随之逐渐降低，而卵子质量也会不断的下降，且年龄越大卵子质量就会越差，其受精率也就越低;若是女性患有卵巢疾病，导致功能衰竭，如卵巢早衰、多囊卵巢综合征或是卵巢囊肿等都会因由于功能异常而影响卵泡的发育，从而影响卵子的质量。此外，如果女性长期处于紧张、焦虑、心理压力过大，或是不良的生活习惯(如熬夜、作息不规律、不健康饮食等)这均会导致内分泌发生紊乱，从而造成卵子发育不成熟，影响其质量。
因此，赴美做试管婴儿，专家除了给予客户专业的助孕指导外，还会根据女性身体实际情况为之制定合适的促排方案，合理使用药物进行促排，且全程严格把控，再加上规范取卵，以致确保女性的安全健康，同时获得多颗健康优质的卵子，为试管奠定良好的基础。
美国试管婴儿获得优质成熟的卵子：科学促排和安全取卵
为了提高获卵率，取得多颗优质成熟的卵子，美国梦美EDEN专家会根据女性的年龄、卵巢功能、基础卵泡数量以及激素水平等各项指标为其制定合适的促排方案，合理使用药物进行促排，使之达到理想的促排效果，同时全面保障女性身体的安全。
在用药过程中，专家会实时监测，通过B超和验血监测卵泡的发育情况，并及时调整药量，促使卵泡更好的生长发育至成熟。然后选择在合适的时机进行取卵。
通常，梦美EDEN专家是在女性卵巢内至少有1~2个卵泡直径≧18mm，或2~3个直径≧17mm时注射破卵针(HCG或Lupron)，于36小时后通过全麻+B超引导的方式进行安全无痛取卵，以致获得足够数量成熟优质的卵子。
美国实行的是医生负责制，整个试管周期都是由一位专业专家和一个护理团队全程负责，可做到医生对女性身体情况详尽且全面了解。加上美国梦美EDEN专家从事辅助生殖工作多年，专研于健康生育的方方面面，不仅拥有卓越的技术水平，同时临床经验十分丰富，能够真正做到个性化诊疗，致力为客户打造安全高效的试管周期，帮助获得健康的宝宝。
赴泰做试管前如何调理身体？生活饮食建议
很多来咨询到海外去做试管婴儿的妈妈，通常两种情况，一种是检查过无数遍，知道自己身体有问题的，一种是连检查都没有去做过的想直接去国外的。
妈妈们都忽略了一个问题，了解试管前最重要的是了解自己的身体，然后有没有去调理自己的身体？
做试管婴儿可不单单依靠医生就万事大吉，想要成功的怀上试管宝宝，那我们得先做一些准备工作，好好保养自己的身体，才能提高做试管婴儿的成功率呢！
如何在试管前调理身体？
一、生活习惯
首先说下生活习惯，我们都知道，不管是自然怀孕都是要科学备孕的，试管更需要如此。备孕得好，成功率越高，备孕和你的生活习惯息息相关，比如禁烟禁酒，保证睡眠时间，经常锻炼，日常饮食少油少盐，健康绿色饮食，备孕期间还需要注意多摄入一些保健品，比如叶酸、辅酶Q10、维生素、微量元素，建议去医院检查身体缺什么，再有针对性的补充。
二、心态
也许对试管不熟悉，或者以前在国内多次试管失败过，难免会对心态有影响，但这点很多人可能忽略，其实心态对试管成功率的影响非常大，万万不可焦虑、担忧，过于紧张，精神总是绷紧着，这样对于内分泌的调节不利，从而反映到身体上就无法顺利的完成孕育过程。所以建议找到服务好的中介机构，帮你安排各项事宜，自己则安心的接受医生的治疗，得之我幸，抱着这样的心态去做，最终反而成功率是最高的。
三、饮食
接下来我们来重点说说，饮食方面。营养均衡的饮食，并不是分好坏，没有不能吃的食物，我们首重一点是平衡。
女性怎么吃？
1.补充叶酸
试管前我们要提前3个月开始补充叶酸，除了药片外，这些食物中也大量含有叶酸：动物肝、蛋类、豆类、绿叶蔬菜、水果、坚果等。
2.多摄入蛋白质
对于卵巢储备多或雌激素水平高的，可能在促排期容易出现卵巢过度刺激综合征，那么建议日常少量多餐，多摄入高蛋白，富含水分的食物，比如：牛奶、鸡蛋、鱼类、豆类汤，容易消化的蔬菜类：芹菜、白菜、莲藕、山药等。
3.补铁
孕期都需要补铁，如果发现自身缺铁较多，在试管前就要开始补充，这些含铁丰富的食物：动物血和动物肝，每周吃12次、瘦的红肉（孕中、晚期每天多吃2050g，约半个掌心到一个掌心大小的量）；多喝牛奶及奶制品，孕中期和孕晚期每日饮奶500ml。
男性怎么吃？
1.多营养物质支持
精子的成长和获能，需要大量的营养物质支持，男性在备孕期间就应该多摄入这些，含有糖类、脂肪、蛋白质和微量元素的食物：瘦肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾和豆制品。
2.补充维生素
维生素利于促成精子合成、增强精子活力，日常如果无法做到，可以选用一些膳食补充剂。
3.多摄入锌硒钙食物
含锌量高的食品：牡蛎、牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖；含硒较高的食物：海产品、大蒜、蛋类、坚果类食物；含钙较多的食物：如牛奶、豆制品、稣鱼、排骨汤、紫菜、虾皮、海带等。
在试管前做好饮食的调理，效果远远好于药物的调理，当然了，如果是病理性的，还是需要配合药物治疗，通过以上绿桥的这些介绍，相信大家已足够了解试管周期前怎样调理，期待好状态的身体，真实的提高试管婴儿成功率，大家一定要落实到生活的每一步。
p[香港验血等结果中]
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