在中国传统观念中，重男轻女的思想依旧存在。以我个人为例，我出生在农村，我爸妈生我之前也承受着巨大的压力，一方面是来自我的爷爷，一方面是村里人别样的目光和闲言碎语。虽然我的出生让这个状况得以改善，但是也因为超生导致整个家庭长达三十年的贫困，让我爸妈到了该享福的年龄，还在为最小的两个儿子操劳。
在生育这个问题上，有一个问题需要在备孕之前，家里或者夫妻两人需要达成共识，这个问题就是生男还是生女。如果这个问题前期无法达成共识，在未来家庭关系中往往会因为这个事情，引发各自不必要的心理战，凡事沟通能解决的，就不要让事情烂在肚子里。
那么在处理这个问题的时候，可以从这几个方面去尝试沟通，并做好相关的准备。
第一、中国男多女少，男孩面临更大挑战。根据最新的中国人口调研报告，中国2018年统计显示，中国的男女比例是116.9：100，男性比女性多3000——4000万，这个数据说明什么呢？一个是说明男性太多，社会上的竞争压力太大，未来生活面临巨大挑战，也会给家庭无形之中增加负担。另外一个就是，生女儿更有“市场”，对于家庭而言压力更小，生活会更幸福。
钾离子和钠离子的比例升高时，卵细胞更容易与Y精子结合，从而孕育男胚，这就是饮食调理法的原理。
1977年，法国学者米谢勒·杜克通过研究102名女性(生育2名以上孩子，并且孩子性别一致)的饮食习惯，发现多摄入钙和镁的女性容易生女孩，多摄入钾和钠的女性多生男孩。
1980年，蒙特利尔(加拿大)大学的洛兰和加尼翁教授(圣心妇产医院)针对100名只生男孩或者只生女孩的母亲的饮食习惯进行研究，发现50名只生男孩的母亲，其中40名母亲的饮食习惯多摄入钠，少摄入钙和镁。
1980年，法国科学家斯托尔克维斯奇对260对备孕家庭进行跟踪，发现坚持“高钾钠，低钙镁”的备孕妈妈，有2位顺利怀上男宝宝，饮食调理法的成功率高达82%。
饮食调理法怎么做
饮食调理法应该提前3个月开始。因为常量元素在人体内被吸收和转化，到逐步发生作用是一个长期的过程，如同备孕时需要提前3个月开始补充叶酸，体内的叶酸水平才能逐步增长，而常量元素的吸收和转化也需要长期的坚持。
如果想生女孩，备孕妈妈在日常饮食中应该加大摄入钙元素和镁元素，减少摄入钾元素和钠元素。富含钙元素的食物主要有牛奶(及乳制品)、豆制品(豆腐、豆香干等)和水产品(鱼虾蟹贝螺类);镁元素在食物中的含量比较平均，大部分食物都含有部分镁。
对于无法控制或者科学搭配钙镁钾钠四种元素摄入比例的备孕妈妈，也可以选择服用碧希元素片，碧希元素片以饮食调理法为研发基础，采用食品级原料，可以更方便、更有效的完成钾元素、钠元素，或钙元素、镁元素的定向摄入，帮助备孕家庭实现孕前性别选择的心愿。
饮食调理法历经50多年的发展，已经得到法国、加拿大、英国等多个国家的科研人员和科学机构的认可。目前，国内也有越多越来的备孕妈妈开始了解和尝试这项科学备孕技术，帮助她们完成儿女双全的心愿。
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