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香港验血结果几天出来,试管移植后一日三餐食谱怎么搭配好？

字号+作者：admin 来源：混流泵系列 2023年11月21日

试管移植后一日三餐食谱及做法试管婴儿移植后饮食上最好秉承着不要改变太大的原则，不应该突然间改变饮食结构和饮食习惯，但是有利胚胎的食品还是可以选择多吃，下面推荐几款...

(香港性别验血检查的结果图)

在湘雅医院做了试管婴儿移植，回家后一直都没有胃口，老公做什么都不想吃，每天只能强迫自己吃饭，昨天称了下体重还给降了2斤。这样下去可不是办法，准备在网上找找食谱，至少保证我每天营养摄取全面不至于掉体重。看了蛮久的觉得可行性都不大，我自己是想要简单点的。所以问问大家试管移植后一日三餐食谱怎么搭配好？

试管婴儿移植后，建议早饭多吃点，主要以补充碳水和蛋白质为重，可以选择吃鸡蛋、鱼肉、豆浆、粥类等食物。中午建议均衡营养，可以吃豆腐、豆制品、虾皮、海带等食物。晚上建议以清淡、易消化食物为主，可以吃浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁等。其实移植后患者都是静多动少，如果食用过多食物很容易导致便秘，所以更建议移植后少食多餐，多吃清淡、高蛋白、易消化食物。

试管移植后一日三餐食谱及做法

试管婴儿移植后饮食上最好秉承着不要改变太大的原则，不应该突然间改变饮食结构和饮食习惯，但是有利胚胎的食品还是可以选择多吃，下面推荐几款试管婴儿移植后的食谱，大部分是利于消化和富含营养的食物。

一、早餐：番茄蔬菜粥

材料：西红柿50克、洋葱20克、高丽菜30克、白米20克、配料若干。

做法：将西红柿、洋葱、高丽菜浸泡后清洗干净，切成小块备用；将蔬菜和白米加水一起煮成蔬菜粥；将搅拌机将煮好的粥打成糊，过滤去渣，即可进食。

二、午餐：芹菜鸡丝

材料：芹菜200克、鸡胸肉适量、沙拉酱适量、食盐适量。

做法：芹菜去叶处理好，鸡胸肉煮熟备用；锅内烧水，煮至水开，将芹菜入锅内微焯一分钟，加入适量细盐。将焯好的芹菜出锅，用冷开水微泡；将熟鸡肉用手撕成丝状；将焯泡好的芹菜跟鸡丝摆盘在一起，加入适量沙拉汁即可。

三、晚餐：小炒玉米山药丁

材料：鲜玉米1根、山药1块、胡萝卜1块、小葱1棵、水30毫升、配料若干

做法：将玉米粒掰出弄散，胡萝卜和山药削皮后切小丁，葱分切葱白和葱花；烧热平底锅，放上一小勺油，放进葱白部分爆香；倒进胡萝卜丁，煸炒至胡萝卜丁变软。加入玉米粒，煸炒至断生后加入山药丁，煸炒几下，分3次加入少量清水，加一次水煸炒至水干后再加一次，最后一次性加入约30ml的清水后，盖上锅盖煮5分钟。撒上葱花，翻炒均匀即可关火出锅。

泰国试管婴儿移植后的食谱以及生活方式需要如何调整？

泰国试管婴儿胚胎移植后因为不熟悉护理过程有些已经成功移植的患者也会护理不到位造成胚胎难以着床，或者胚胎停育的现象，所以女性朋友在接受胚胎移植手术后一定要注意饮食禁忌，那么泰国试管婴儿胚胎移植手术后要注意什么呢?需要注意以下几点：

饮食：

可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品，如鱼，牛奶，虾，蛋，牛羊猪肉。开始几天以流食为主；如：粥，汤，面等，建议每天吃一个西柚，西柚果肉含有天然叶酸，叶酸有帮助胚胎发育正常。鱼可以防早产，菠菜可以保胎，

莲子可以防治腰酸，早产，流产。不建议吃的东西：酒、烟、咖啡、茶叶、麻油、香蕉、木瓜、甲鱼，螃蟹、玉米、油菜，木耳，韭菜，山楂，桂圆，杏仁，苡仁，这些对胚胎不利。　

休息注意事项：

移植后的48小时，尽量多躺，还要尽量保持平躺。不要在床上大力翻身或大力起床，起身时先侧身用手支撑身体再起来，移植后5-6天多注意卧床休息，可以斜靠在床上(角度小于45度)，少看电视，或不看电视，少上网。

可以看一些书消磨时间，注意不要是引起情绪激动的书。尽量多休息，3-5天后可以在屋内少量小幅度活动，5天后可以从事小幅度的室外活动，尤其上班不能劳累，最好能够不上班直至检测到已经怀孕。平时保持作息规律，不要熬夜，睡眠要充分。最初5天内打针最好叫人上门打。

运动：

移植后一个月左右要避免用力气的运动：不要用力伸懒腰，不要掂倪尖，不要举高手，不能蹲下来，不能提重物，不能快步走，不能慢跑，不能骑自行车，可以慢慢走。

洗澡：

医生建议移植后48小时不洗澡，我们要求一个礼拜后洗澡洗头或间隔更长，但用水是一定要的。

心情：

保持心情平静，愉快，放松，不要多想结果、保持平常心态，顺其自然就好。试管婴儿一般是3-5天着床，10天左右验孕。第17，24，31，41，70都要抽血查数值，调整用药。移植后前3个月不能补，活血多的，风湿排毒功效的食品不能吃，寒凉的食物，水果不要吃，不要拉肚子或便利，禁性生活。出现不正常的腹痛，腹胀，阴道出血等现象要立即与医疗院所联络，以便立即做安胎的处理移植后需要黄体支持到第70天，：针剂黄体酮药水，塞阴道用药，还有口服药等辅助身体支持药品。心怀感恩，期待怀孕，正常生活，这是移植前后的理想状态。