戒酒两年，只为备孕？很多小夫妻在备孕阶段，都在网络上做足了功课，查找备孕攻略。下面小编带你了解一下，酒与备孕的关系。
偶尔饮酒对精子影响微乎其微
其实，只是酗酒的人应该戒酒，而对于绝大部分生活中只偶尔饮酒或少量饮酒的人，还达不到戒酒的标准。
精子内的遗传物质通常由组蛋白保护，实际上相当于在一种压缩状态，几乎没有直接暴露在人体内环境的影响下，除非长期大量酗酒，人体内环境发生显著改变，才导致精子的重大变化，而偶尔饮酒，对精子的影响微乎其微。
控制饮酒，怀孕更顺利
如果饮酒控制不好的话，也会带来一些负面影响，比如酒可能导致备孕不顺利，备孕中的夫妻，肯定都希望能在融洽温馨的环境下同房。
而如果丈夫带着酒味入睡，很可能会引起女性的反感。
这种情况下同房肯定会使女性产生抗拒心理，从而导致备孕成功率下降。
而如果长期过量饮酒，甚至会造成家庭矛盾，影响夫妻间的感情。
经常饮酒，须戒酒半年以上再备孕
对于以前经常饮酒，又有备孕计划的男性来说，如何调理达到备孕最佳状态呢？香港验血测男女宝宝准吗>
我们建议，对于频繁饮酒或者酗酒的男性，应该彻底戒酒，这不仅对生育至关重要，更是对自己未来的身体负责。
如果达不到彻底戒酒，至少要戒酒三个月以上，最好戒酒半年到一年时间，这样才能保证身体内被酒精影响的精子已经彻底从体内代谢出去，新的精子没有受到酒精的刺激。
此外，男性应该形成健康的生活习惯，健康饮食，杜绝吸烟、熬夜等不良嗜好。
降低酒精的不良作用
事前防范
应酬之前多进吃一些高浓度纤维食物，如燕麦、杂粮、水果（特别是橘子），或喝一些牛奶、或酸奶。
不要空腹进酒席。
事中预防
席间，可适量进食一些肉类、皮蛋或鸡蛋、豆腐类、水果等，不要让自己整场下来都是空腹的。
事后补救
1、绿豆解酒：绿豆适量，用温开水洗净，捣烂，开水冲服或煮汤服。
2、甘蔗解酒：甘蔗1根，去皮，榨汁服。
3、食盐解酒：饮酒过量，胸膜难受。可在白开水里加少许食盐，喝下去，立刻就能醒酒。
4、柑橘皮解酒：将柑橘皮焙干、研末，加食盐1.5克，煮汤服。
5、白萝卜解酒：白萝卜1公斤，捣成泥取汁，分若干次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。或食生萝卜。
6、鲜橙解酒：鲜橙（鲜橘亦可）3~5个，榨汁饮服，或食服。
7、橄榄（青果）解酒：橄榄10枚，取肉煎服。
8、甘薯解酒：将生甘薯绞碎，加白糖适量搅拌服下。
9、鲜藕解酒：鲜藕洗净、捣成藕泥，取汁饮服。
10、生梨解酒：吃梨或挤梨汁饮服。
无论哪种酒，里面都会含有乙醇，只要含有乙醇就会对精子产生影响。
每次喝酒后，都尽量多喝水，加速身体新陈代谢，让酒精更快的排出体外。
Tips：8大检查，孕前准备必不可少
生殖系统、脱畸全套、肝功能、尿常规、口腔检查、妇科内分泌、染色体异常、ABO溶血。
男性备孕前多久不喝酒
现在这样的社会男性在事业上的发展自然很难离开酒了，所以久而久之就会出现酒精依赖。但是男性在备孕期间就是在有什么事情最好还是要避开酒精这个东西。因为酒精不仅仅对于男性精子不好，而且对以后的宝宝也是不好的。那么男性备孕前多久不喝酒？
男性备孕前多久不喝酒
男性的精子生长周期比较短，一般80天左右，如果有计划怀孕了，那么就要提前戒酒三个月到半年的时间。怀孕之前饮酒不仅仅对自身健康不好，对于子宫的坏境优良程度也会大大减少，可能影响到优生优育，想生一个健康的宝宝的话，最好是戒酒三个月以上。
男性备孕戒烟要多久
吸烟过多会导致精子畸形，同样，长期吸烟精子的质量也会极度降低，平均减少10％左右。每天吸烟21-30支者，畸形精子发生率显著增高；吸30支以上者，畸形精子发生率更高。吸烟时间越长，畸形精子越多，精子活动力也会减弱。同时也发现，如果想要精子恢复正常，必须停止吸烟半年。
另外，发现其男每日吸烟10支或者更多的，吸烟越多胎儿死亡率也会越高。而且丈夫吸烟的妇女，胎儿出现畸形的几率非常之高。
以上内容就是小编为您介绍的男性备孕前多久不喝酒？备孕期间的三个月其实是很重要的，很多人说了，备孕男的只是只方面，更多的应该是女性的问题。其实这样的想法是错误的，女的好比一块好地，如果没有好的种子就是在好的地又怎么种出好的果实呢！
备孕时可以喝酒吗
日常有许多人特别嗜酒，几乎每日必喝，除了一些应酬的场合外，自己在家中也会喝上一两杯。通常如果量不太大，不影响身体健康也没有问题。但是若是想要生孩子，在备孕期间能不能喝酒，下面大家就共同来做一下了解吧，看看备孕时可以喝酒吗？
备孕时可以喝酒吗
备孕时要忌酒，酒是男性朋友非常钟爱的饮品，但酒同时也往往被誉为是双刃剑。适当喝酒有助男性健康，但是如果盲目或不规范的喝酒则往往造成身体受损。由于酒的主要成分是乙醇，乙醇可使生殖细胞受到伤害，使受精卵不健全。
酒后受孕，还会造成宝宝宫内发育迟缓，出生以后有中枢神经系统的功能障碍，面部及全身出现多种畸形，例如心脏构造有缺陷，手、脚、指等多种畸形。出生以后的智力也比普通宝宝低。所以男人喝酒对胎儿的影响是非常大的。
备孕前如何戒酒
1、首先，减少酒精度数
喜欢喝酒的人，一时半会可能无法将酒瘾完全戒除，那么我们就从酒精的摄入量着手。首先减少酒精的摄入量，从酒的度数下手，喝高度酒的可以换成低度酒，这样慢慢减少酒精度数。
2、更换饮酒类型
很多患者都喜欢喝白酒，说和白酒才够劲。但是一无所知的小鸟还是劝各位，如果你是特别喜欢喝白酒的可以换成啤酒、红酒。尝试不同的饮酒类型，也许可以喜欢上别的酒呢。
3、减少饮酒量
如果形成了酒瘾，不宜忽然戒酒，这样反而不利于消除酒瘾恢复健康。一无所知的小鸟建议大家可以选择循序渐进的戒酒方式，逐渐的减少饮酒量，这样更利于戒酒。
备孕时可以喝酒吗？由上文可知，备孕期不能喝酒，因为酒精会影响到胎儿的健康，极可能会导致胎儿的神经受到损伤。所以说，备孕期间需忌酒，同时也要做到戒烟。要有一个好的饮食习惯，再就是结合适合的运动，拥有充足的睡眠，对于备孕有帮助。
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